ＧＧ＠原宿東京 04月30日（金）午前中にゴールドジム原宿東京で筋トレ（上半身）とマッスルｎａｏ先生のカーディオ＆シェイプ６０分今日は昨日やったコリオがチョコッと入ってた今回はそこそこ出来た．．．様な．．．．．稀瓦斯「食・動・楽」
で
