ＡＣＯＹＯＧＡ 03月30日（火）

夜、ゴールドジム表参道東京で

筋トレ（下半身）と
おっしょさんのＡＣＯＹＯＧＡ７５分


なんか今回もカナーリ深いレッスンが出来たなぁ

筋肉痛は有るものの、“氣”が充実している気がする


来週から開始時間が遅くなるから、出掛ける時間に気をつけねば

↑画像をクリックするとオーダー頁に

「食・動・楽」