陰陽ヨガ@UTL午前中にゴールドジム原宿東京で筋トレ(上半身)とマッスルnao先生のカーディオ&シェイプ60分今日のコリオは、キツかったのぅ(→o←)ゞ午後は、アンダー・ザ・ライトでおっしょさんの陰陽ヨガ90分久々の陰ヨガけっこう気持ちよかった「食・動・楽」