ＧＧ＠原宿東京 03月12日（金）

午前中にゴールドジム原宿東京で

筋トレ（上半身）とマッスルｎａｏ先生のカーディオ＆シェイプ６０分


外は暖かいのに、ジムエリアが冷え込んでいたからか

レッスン始まっても尿の方が多く出て、

汗はあんましかけなかったワ

「食・動・楽」