千代鶴 【東京蔵元めぐり カップ酒180ml×12本セット9本目】 | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」


「食・動・楽」(アメブロ)-千代鶴 本醸造



お酒:千代鶴 本醸造 180ml×1本 中村酒造
   澤乃井 純米 本地酒 小澤酒造株式会社  
アテ:銀鮭(チリ産)、はんぺんときのこのマヨネーズ焼き紀文)、他


そして、2010年初モニタークラッカー

「食・動・楽」(アメブロ)-紀文 はんぺん



レシピとチョイと...イヤ大分か汗違うのは、ご愛嬌って事で(;´▽`A``

「食・動・楽」(アメブロ)-はんぺんときのこのマヨネーズ焼き


キノコは、ホワイトぶなしめじ&エノキタケキノコ

パプリカ万能ねぎは省略ですあせる


食・動・楽


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