スピリチャル・メディテーション by ジニャーナ・ヨーガ 4回目今日は、小山一夫師(クンダリーニJP)のスピリチャル・メディテーション by ジニャーナ・ヨーガを受けて来ました今回はだいぶ深い瞑想が出来ました段々解って来た様な気がしますまだ先は長いから、ゆるりと行きます「食・動・楽」