ＣＫＢ☆＠＝（＞＜；o ＠ＧＧサウス東京 09月27日（日）

午前中は、ゴールドジム＠サウス東京で

マリちゃん先輩のカーディオキックボクシング６０分


連休の余波か参加者少なかったねぇ．．．ジムエリアも寂しかったけど(´･ω･`)

でも、ご新規さんが参加

楽しんでいた様でヨカッタ

それにしても、蒸し暑かったなぁ




午後は、ゴールドジム＠原宿東京で

久し振りに千夏ちゃんのパワーヨガ６０分に参加

４階からエレベーターに乗ろうとすると

おっと、姫じゃないですか

帰りはストビーかな( ´艸｀)


で、レッスン

ホールドが長目でキツかったですわ




「食・動・楽」