祝♪CKB初ジョイントレッスン☆@=(><;o | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」

今日はゴールドジム@さいたまスーパーアリーナで

芳志乃先輩カーディオキックボクシング70分グー

初ジョイントレッスンでしたクラッカー

パートナーは、恵子先輩ッスメラメラ


久々にσ(・_・)が、代行で来た時のメンバーさんにお会い出来るかなはてなマーク

...と思っていたのだが、残念ながら...ま、顔を覚えてないカモだけどあせる


それはさておき、レッスン開始メラメラ

先行は担当ジムなので、もちろん芳志乃先輩ドキドキ

極普通にアップから始まったンだけれども...

どうしても口元が緩んでしまう.....

もう何回も出ているのに.....

何故か笑える( ´艸`)(※馬鹿にしている訳ではありません^^;)

それが、ザ・芳志乃ワールド音譜


メインに入り、恵子先輩にバトンタッチリサイクル

その後も交互にパートをこなし、

まさにドンッすまいる

の連続アップ

長年キックやって、様々なジョイントレッスンに参加したけど、

今回みたいのは初めてですわひらめき電球

今後他のキックもん!とのジョイントも楽しみダヌ音譜


「食・動・楽」(アメブロ)-YOSHINO&KEIKO


お疲れ様デスタ合格グッド!押忍グー


温泉温泉温泉温泉温泉

レッスン後は、キックもん!メンバーで打ち上げナイフとフォーク

「食・動・楽」(アメブロ)-ねぎマヨ塩そば

「食・動・楽」(アメブロ)-モダン焼き
↑これは、ほんの一部汗


「食・動・楽」(アメブロ)-芳志乃&美奈子1

「食・動・楽」(アメブロ)-芳志乃&美奈子2


しかし、薄いハイボールだのぅむかっ

まぁ、昼酒だからいっか(´・ω・`)□

「食・動・楽」(アメブロ)-芳志乃美奈子&しろくまこ


久し振りに、炭水化物ガッツリ食ったわあせる

明日、キッチリ消費しなきゃメラメラ


お酒:生ビール×1杯、ハイボール×?杯
アテ:ねぎマヨ塩そば、他


食・動・楽


ペタしてね
大阪鶴橋 お好み焼き
わっはっはっ 風月 さいたま新都心店[鉄板焼・お好み焼]


JR さいたま新都心駅 3分
〒330-9111 埼玉県さいたま市中央区新都心10 けやきひろば1F

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※2009年9月21日現在の情報です