CKB☆@=(><;o @GGサウス東京 09月17日(木) | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」

ゴールドジム@サウス東京で

マリちゃん先輩カーディオキックボクシング60分グー


ヘビーバック&チェスト(20分)」
は、またまたまた...マンツー...デスタ汗


で、メインのキックグー

コンビネーションジャブだいぶ熟れて来マスタ音譜


養成8期生のさなサンに、

「他の3人はレッスンに出てンのはてなマーク

と聞いたところ、馬車道のモニカ師匠のレッスンには出ているらしい。

イントラなので、忙しいそうデツ(・∀・)

さなサンファイメラメラ


食・動・楽

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