三冷ホッピー♪ 09月14日（月）トレはゴールドジム表参道東京にて、筋トレ（上半身）と富田なおみ先生のヨガ４５分スポーツオーソリティ夕飯を地元の京王ストアにて買い物見切品は刺身のみ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝお酒：ホッピー３３０ｍｌ×２本、焼酎アテ：さんま刺身（北海道産）、生揚げ（武蔵野北海屋）、他「食・動・楽」
