ＧＧ＠原宿東京 09月04日（金）

午前中にゴールドジム原宿東京で

筋トレ（上半身）とマッスルｎａｏ先生のカーディオ＆シェイプ６０分

今日はコレ↑を着てやりましたが．．．．．

汗でグッショリに

どれくらいモツかなぁ


「食・動・楽」