三冷ホッピー♪ 08月31日（月）

トレはゴールドジム表参道東京にて、筋トレ（上半身）と

富田なおみ先生のヨガ４５分とパワーヨガ６０分

スポーツオーソリティ

夕飯を地元の京王ストアにて買い物

刺身を半額、煮物を値引きで購入

月末だからやっぱ雨の影響か、見切品多かったなぁ

お酒：ホッピー３３０ｍｌ×２本、焼酎
アテ：かつお刺（北海道産）、筑前煮、他


「食・動・楽」