で筋トレ（上半身）とマッスルｎａｏ先生のカーディオ＆シェイプ６０分
先週＆先々週とＡＦＡＡのＷＳに参加していたので、久々ダス
レッスン前、ＡＣＯＹＯＧＡ仲間のＡ子さんに
「この間サウスへ行った時、代行表見たら“Ｈａｒｒｙ”って
」「（σ（・_・）の）レッスンに出た方に確認してビックリした
」．．．．．とうとうバレました
別に隠していた訳ではなく、特に話す機会もなかったからねぇ（;´▽｀A``
はてさてこの情報、どれくらいの速度（規模）で伝播するでしょうか
それはさておき、レッスン
相変わらず激しいレッスン
でしたわ
「食・動・楽」
