ＣＫＢ☆＠＝（＞＜；o ＠ＧＧサウス東京 07月09日（木）

ゴールドジム＠サウス東京で

モニカ師匠のカーディオキックボクシング６０分


「ヘビーバック＆チェスト（２０分）」
今日は、もう１名参加


その後のキック

今回もあっという間に終わってしまった

自分のレッスンはどうだろか

“あっという間”と感じられるレベルに達するのは、いつだろうか．．．．．

DVD付 1日5分自宅で楽しくダイエット
キックボクシングフィットネスで負けないカラダになる
(リットーミュージック・ムック)/Monica

￥1,496
Amazon.co.jp

「食・動・楽」