ＡＣＯＹＯＧＡ 06月06日（土）

朝一ゴールドジムサウス東京で筋トレ（下半身）と

ケイコ先輩のカーディオキックボクシング６０分


今日は久々ヨガ＆キック友のＵ子ちゃんが参戦

．．．．．でも、ホント久々だったので、辛そうだったネ

明日は、筋肉痛かな








午後は、ゴールドジム原宿東京で

おっしょさんのＡＣＯＹＯＧＡ７５分


雨と言えど参加人数それ程少なくなかったのに、シャバの時ヘッド・マッサージ

．．．．．まさか、また終了時間間違えたとか

ンなこたぁないか（笑）

気持ちよかった＆エエにほひだったから

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「食・動・楽」