チーズオムレツ♪ | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」

夕食は、ゴールドジム@サウス筋肉下のスーパーがま口財布

つるかめランド 東大井町店」で買い物¥

コロッケ3割引で購入音譜

揚げ物はなるべく控えたいが...お安いからねぇあせる


お酒:サントリー ザ・プレミアム・モルツ350ml×1本、
   グレープフルーツサワー
アテ:チーズオムレツ、かぼちゃコロッケ、他

「食・動・楽」(アメブロ)-チーズオムレツ
定番のキムレツにしようと思ってたンだけど
・・・・・
キムチ残って無かったワ(;´▽`A``


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