芳志乃先輩のカーディオキックボクシング60分の代行を務めて来ました

余裕を持って1時間チョイ前には入店

ここに来たのは久し振り、やっぱスタジオ広いなぁ

30分前にはスタジオ入りして、デッキや証明のチェック

開始時間に近づくにつれ徐々に集まり始めた...
オヤッ
見慣れたお方が
遠く迄アリガトウ

で、レッスンは.....やっぱ広いとけっこう大変

おまけにマイクの調子が...
事前に聞いていたのだが、最初は調子良かったのに
途中からノイズが発生したり、音が出なかったりと



電波障害かねぇ(´・ω・`)

相変わらずカミカミ&滑舌悪かったけど、先週よりはマシになったかなぁ

レッスン終了後、次のレッスン迄あまり時間が無いので、
急いで着替え移動しました

髪を乾かしてる暇もなかったが、短いので移動中に乾いちゃったッス






午後は、西武鷺ノ宮フィットネスクラブに移動し、
再び芳志乃先輩のがんばるファイティング60分の代行を務めて来ました

いやー、なんか小キレイなクラブですなぁ

日曜なのにジムエリアもスタジオも、けっこう人がいましたねぇ。
やはり場所柄かな

で、レッスンは、2本目と言う事もアリ自分としては良く出来た方かな

奇しくも参加人数がアリーナと同じ位だったけど、
アリーナがスカスカな感じだったのに対して、コチラはギュッと詰まった感じ

レッスン中、スタジオ内を移動する時も、
パンチ
をすり抜けながらって感じでしたワ(;´▽`A``レッスン終了直後、50代くらい
の男性がσ(・_・)の前に、ン
な、なにか不都合な事でも有ったか...











と思ったら、マットを片付けてくれたのでした(;´▽`A``
はぁ~びっくりした、アリガトウゴザイマした

スタジオを出る時、いつも日曜日にスポーツプレックス@代々木上原で
ボクササイズを担当している岡ちゃんにご挨拶

なんか妙な感じでしたネ

それにしても、初の2本は疲れましたぁ

「食・動・楽」

