筋トレ（上半身）のみ
トレ後は、「かぶき」へ
おでん
で、ホット一息
お酒：生ビール×1杯、黒霧島
アテ：おとおし、塩おでん（さつま揚げ、大根、蒟蒻、玉子、里芋、スジ）、
かぶちゃん煮
「食・動・楽」
芋焼酎 黒霧島 1800ml
￥1,810
昨晩は、ゴールドジム原宿東京で
筋トレ（上半身）のみ
トレ後は、「かぶき」へ
おでんで、ホット一息
お酒：生ビール×1杯、黒霧島
アテ：おとおし、塩おでん（さつま揚げ、大根、蒟蒻、玉子、里芋、スジ）、
かぶちゃん煮
「食・動・楽」
芋焼酎 黒霧島 1800ml
￥1,810
筋トレ（上半身）のみ
トレ後は、「かぶき」へ
おでん
で、ホット一息お酒：生ビール×1杯、黒霧島
アテ：おとおし、塩おでん（さつま揚げ、大根、蒟蒻、玉子、里芋、スジ）、
かぶちゃん煮
「食・動・楽」
芋焼酎 黒霧島 1800ml
￥1,810