パニック・ルーム? | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」

朝一ゴールドジムサウス東京で筋トレ(下半身)と
ケイコ先輩カーディオキックボクシング60分グー


雨で湿度が高かったせいか、
久々汗だくにあせるなりマスタ(;´▽`A``


レッスン後、代行の際にやること(事務処理)を教わる為にパニック・ルーム...
ではなく、スタッフ・ルームはてなマーク走る人

中はあんなンだったのネ目


それはさておき、ナニやらフロント
「Harryって、どんな外人の人はてなマーク
って聞かれるらしい叫び

スンマセン土下座国産のオッサンです爆弾



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午後は、ゴールドジム原宿東京で
おっしょさんACOYOGA75分蓮華座


だからさぁ、先生って呼ぶなヨー(#`ε´#)


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食・動・楽