石松@中野 01月28日(水) | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」

昨晩は、ゴールドジムウエスト東京にて、筋トレ(上半身)のみドクロ

トータル40分程時計程で終了(;´▽`A``


久々に懐かしい方に出会った!!

ゴールドジム原宿東京に入会当時(2007年7月~)、「シェイプエクスプレス(GGXの前身かはてなマーク)」で
お世話になったスタッフのN口さん目

火曜から移動になったそうな。
初期の頃の体型を知っているので、変わりっぷりに感心していたヨあせる

それにしてもこんな中途半端な時期に移動ってはてなマーク
大変だのぅ(´・ω・`)


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走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人


トレ後、行きつけのもつ焼き屋へ走る人

トレを早めに切り上げたので、19時ちょい過ぎに入店音譜

やはり今回も入店直ぐに満席にビックリマーク目

相変わらず人気ですなぁ(;´▽`A``


「食・動・楽」(アメブロ)-石松 おとおし

「食・動・楽」(アメブロ)-石松 レバ刺し


雨を忘れそうになったけど、隣のお客さんが直ぐに気が付いて、
持って来てくれマスタ叫び

ありがとうございマッスル土下座


もつ焼き「石松」
中野区中野5-50-9


お酒:黒ホッピー×2本、キンミヤ
アテ:お通し、レバ刺し、かしら

「食・動・楽」(アメブロ)-石松 かしら



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食・動・楽