大分むぎ焼酎 二階堂

トレはゴールドジム＠表参道にて、筋トレ（上半身）と
富田なおみ先生のヨガ（沖ヨガ）４５分とパワーヨガ６０分

１本目はまぁまぁだったが、２本目は疲れが出たなぁ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

スポーツオーソリティ

夕飯を地元の京王ストアにて買い物

刺身のみ半額で購入

収穫はイマイチでしたな(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ


お酒：大分むぎ焼酎　二階堂有限会社
アテ：天然ぶり（千葉県産）、他

「食・動・楽」