トラースキック☆キック養成が終わったので、今週から元のローテに戻りマスタ（・∀・）ゴールドジム＠東中野東京で、軽く筋トレ（上半身）のみトータル６０分程で終了（;´▽｀A``ＧＧＸ（腹筋）無くなっちゃったのね(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝトレ後は、「かぶき」へ金曜日は、１８時に行ってたので静かだったが、流石に２０時だと大賑わい活気があって（・∀・）ｲｲ！ねお酒：生ビール×１杯、黒霧島アテ：おとおし、神秘サラダ、かぶちゃん煮ちゃんこ「かぶき」文京区後楽２－３－１７ 米虫ビル「食・動・楽」黒霧島 いも焼酎 25度 1800ml￥1,710霧島酒造
が終わったので、今週から元のローテに戻りマスタ（・∀・）
で、
