ＰＹ ＆ ＣＫＢ 11月18日（火）

火曜日はゴールドジム＠サウスで筋トレ（下半身）と
グーちゃんのパワーヨガ７５分＆
ケイコちゃんのカーディオキックボクシング６０分


先週のご新規さんお二方．．．ジムに居たけど、レッスンには参加しなかったなぁ（;´▽｀A``

しかし、今日の参加者は少なかったのぅ(´･ω･`)





で、その後のキック

コチラは、盛況だったネ

いつものメンツが少なかったのに、こんな日もあるンだのぅ





「食・動・楽」