でＭちゃんのカーディオキックボクシング６０分
を受けて来マスタ
３連休最後の夕方故か
ちと参加者少なめデスタな(´･ω･`)でもレッスンは、いつも通りイイ感じ（・∀・）
夕飯を地元の京王ストアにて買い物
時間が早目＆こちらも連休の最終なので、品薄状態．．．．．
不猟デスタ
お酒：ホッピー３３０ｍｌ×１本、キンミヤ、グレープフルーツサワー
アテ：さんま（北海道産）、季節のうの花、他
ちょっと前にテレビ
でさかなクンが、秋刀魚の食べ方を披露していたので、マネしてみマスタ
うーむ、丸齧りだとワタを和える必要も無く美味しくいただけマッスル
うんま～いo(^^o)(o^^)o
「食・動・楽」
