蒸し蒸し(><;午前中にゴールドジム@原宿で筋トレ(上半身)と大澤直子先生のローインパクト&シェイプ60分もう秋だというのに、スタジオ蒸し暑かったなぁたまりませんワ『ボディビルディング2006年11月号』「食・動・楽」