どらく 04月10日（木）

今宵は、ゴールドジム＠サウスで
モニカ師匠のカーディオキックボクシング６０分


なんか今夜は男性メンバー少なかったなぁ

やっぱ、新歓の時期だからか


そうそう、朝日新聞社のサイト
「どらく　ＤＯ楽」
でモニカ師匠の連載が開始しました

「キックボクシングエクササイズ vol.1
　　　 - 脂肪が燃焼しやすい体をつくろう」

是非、アクセスしてみて下さいネ






お酒：高清水　辛口
アテ：まぐろブツ、筍煮付

「まぐろの店　田」
港区北青山３－６－２０ 青山Ｔ＆ＥビルＢ１







「食・動・楽」