いつものとこ 01月24日(木) | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」

今宵は、GG@サウスで
カーディオキックボクシング60分グー

コンビネーションちょいと間違えて覚えてたけど....
修正してなんとか出来たからヨシとするか(笑)


お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒

お酒:高清水 辛口
アテ:まぐろブツ、アンキモ

まぐろ
アンキモ

食・動・楽