徳さん忘年会 12月09日（日）

スポーツプレックスで、午前中に
ボクササイズ４５分とボディバーン６０分
午後は、パワーヨガ６０分_o（￣_￣）o_


トレの後は、呑み仲間と忘年会
ジムから出て１時間くらいで呑み始めたもんだから、酒が回る回る(@￣ρ￣@)

宴は２次会３次会と続き、１５時から２３時くらいまで呑みっぱなし（ーー；
おつかれさまでした


お酒：ビール、日本酒、焼酎
アテ：うな重、他









「食・動・楽」