ACOYOGA 11月17日(土) | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」

朝一GG@サウスでカーディオキックボクシング60分グー

前日のレッスンの影響で筋肉痛...意外と早く出たな(;^_^A


午後は、GG@原宿でACOYOGA75分_o( ̄_ ̄)o_

おっしょさんのレッスン(土曜日)も後年内1回(だっけはてなマーク)かぁ.....
大事に受けねばな_o( ̄_ ̄)o_


お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒

お酒:純米吟醸 天の戸 ひやおろし 浅舞酒造株式会社
   桜島 黒麹仕込み 本坊酒造株式会社
アテ:ぶり[養殖](鹿児島県産)、がんもと野菜の煮物、他

天の戸

食・動・楽

天の戸 純米吟醸720ml

¥1,780
ふじた