ＡＣＯＹＯＧＡ 11月17日（土）

朝一ＧＧ＠サウスでカーディオキックボクシング６０分

前日のレッスンの影響で筋肉痛．．．意外と早く出たな(;^_^A


午後は、ＧＧ＠原宿でＡＣＯＹＯＧＡ７５分_o（￣_￣）o_

おっしょさんのレッスン（土曜日）も後年内１回（だっけ）かぁ．．．．．
大事に受けねばな_o（￣_￣）o_




お酒：純米吟醸　天の戸　ひやおろし　浅舞酒造株式会社、
　　　桜島　黒麹仕込み　本坊酒造株式会社
アテ：ぶり［養殖］（鹿児島県産）、がんもと野菜の煮物、他



「食・動・楽」

天の戸　純米吟醸720ml

￥1,780
ふじた