ヨガってキック♪ 9月24（月）振替休日

昼過ぎ迄仕事をしてから、ＧＧ＠表参道で筋トレとパワーヨガ：６０分。

先生と前日のヨガフェスタの事等を話す（会場で遇ったので）。

前日はいつもより運動量が少なかったので、けっこうヨガれた_o（￣_￣）o_


小１時間程、事務所で雑用をこなした後ＧＧ＠サウスへ。

Ｋ子先生とＧ子先生のジョイントレッスン。
カーディオキックボクシング：９０分

流石に疲れました




お酒：グレープフルーツサワー（キンミヤ）
アテ：もちもち焼き餃子、ぼんじり焼、鶏なんこつから揚げ、他




「食・動・楽」

宮崎本店　甲類焼酎　キンミヤ焼酎　25度　1800ml

￥1,780
じざけや