受診

やっと

やっとのことで

歯科医の受診しました。

歯科治療恐怖を持っているとは何度も書きましたが、

やっと治療の為に受診してきました。

やはりボロボロでした。

それでも

今までの治療院を変更したので、

それはそれで緊張もありました。

抗不安薬もちゃんと服用して

それでも緊張はしました。

恐らく抜歯などの治療もあるでしょうが

まずこの第一歩が重要でした。

歯科治療恐怖と

不安と（金銭的）不安も

説明もしっかりしていただける先生でよかったです。

この一歩を自分に褒めたいと思います。