頭を空っぽに・・・

いろいろな人から

｢頭を切り替えて｣

と言われる事があります。

頭を空っぽに

とか

何も考えない時間を

などと言うことだと思いますが・・・

私には不要な情報さえ入ってくる。

政治・経済

社会のこと

芸能界の醜聞

身近だけど要らない

要らないというか

いろいろ困り事に発展しそうな事(私的)

眠りに着こうとしても

その情報が次々。

頭を空っぽに出来ないのです。

難しいですね。