散々な一日

昨日は…

なかなかきつい日でした。

商売の関係でお世話になっている…？

団体の手伝いで

新聞配達。

一日100km超を走ってます(範囲が広いので車で)

まぁ…日頃の不摂生も影響しましたが

腰が…悲鳴を挙げていて

痛覚が反応！

要するに腰痛です😭

しかも

今日発覚したのですが

新聞以外の作業で

ミスを連発！😭

昨日は

朝、食欲なく

昼、しっかり食べる時間もなく

夕、やっとちゃんとした食事に。

ここ数日眠りも浅いし…

散々でした。