ウォーキング
昨日は個人休。
小倉城と紫川周辺を歩いた。
このところ、休みの日はがっつり歩く。
小倉城は4回目だ。
朝10時のJRで小倉まで。
本城にたどり着いたのは20時。
ちょくちょく煙草休憩をとったり、コンビニで缶ビールを買って飲んだりしたが、
正味7時間は歩いているだろう。
(そのコンビニには、後2回ほどはいったw)
時折小雨が降ってきたが、ビニール傘をもとめスマホが濡れないように歩いた。
ただ単に減量のためのウォーキングだと無理。
ポケモンGOがあるからこそ。
速歩したり、珍しいポケモン探してたらたらあるいたり。。。
小倉城周辺はコイキングがわんさか。
どこでも湧いてくる。
昨日まで1800弱だったコイキングのアメ。
2200まではいった。
が、途中間違って進化させてしまい再び1800に。凹○コテッ
(コイキングは進化させるのに400のアメが必要。
100体捕獲しなければいけない)
もう夕暮れだったが、がんばって2000まで戻した。
ポケモンGOの魅力のおかげで、余計に歩いたわけだ。
帰って体重計に乗ると1キロ減。
まだ内臓脂肪の数値が高いから、小倉城耐久ウォーキングはまだまだ続きそうだ。w