先週の土曜日から、タイムスケジュールを少し変更しました。
公園？というか林の中で行われているヨガ教室に参加することにしたのです☆
（林の中が高台になっていて、且つ平らなので
ちょっとしたグランドみたくなってるのです。）
そして、驚いてほしいのが、開始時間がなんとAM5:00～！！！！！
はやっ！(＠Д＠；)
その林まで、あたしの家から20～25分かかるので
最近は、脅威のAM4:20起きです。
まだ外 暗いよ。。おひさまも起きてないよ。苦笑
ネパールでは、夜に電気がないこともしばしば。
そうすると、＜みんなすることがない。→早く寝る。→早く起きる。＞という
すばらしいサイクルができており、
5時にはお店が開いていたり、実際 公園にもたくさんの人がいます。
でもやっぱりね、朝の時間を有効に使うっていいよ！
ネパールに来て、本当に実感したこと。
1日がすごく長いし、いろんなアイディアとか元気が沸いてくる感じがするもの。
これは日本に帰ってからも継続したいと思えることの1つ。
なので、朝5時から7時まで たっぶり2時間弱ヨガで汗を流し、
散歩しながら帰宅して40～50分一眠りして
ご飯を食べてから学校に行くという、なんと健康的な！
これまで学校と寮の往復だったので、一気に運動不足を解消してる感じ。
ヨガマスターして帰るぞぉ↑
前述したように、ネパールでは電気が常にあるわけじゃないので
・洗濯機がある家は少ないです。実際、手洗いしてます。
・掃除機もない。ほうきで掃除します。
・ネットしてても突然消えることもしばしば。Blogを書いてたりするとすごく切ない。
・ご飯を食べてて、突如まっくらになることもあるし、逆に突然TVがつくこともある。
そのたびに喜んだり笑ったり、それに感謝できる。いいことです。
あと、笑っちゃったのが
いまネパールで「忍者はっとりくん」と「パーマン」がやっていて
とても人気のこと！笑
日本で15年位前にやってたといったら驚いてたよ。おたがいにびっくり。
これは、前にチトワンに行ったときの写真。
ウルルン滞在記のナレーションが頭に浮かんだ。笑
そして、幸せだー！って思えた。
船で川を渡ったり。気持ちよかった～
チトワンの村には、こんなお家に住んでいる民族もいます。
象の上から象を撮りました。
この子の名前はたしか“シチャカリ”だったはず。
ほかにも行きたいところがあったけれど、次回に取っておくことにしよ。
楽しみはあとに取っておくタイプだもん。
てか、あたしボランティアで来てるんだった。おほほ。てへへ。
さー明日も4時20分起きだぞー
公園？というか林の中で行われているヨガ教室に参加することにしたのです☆
（林の中が高台になっていて、且つ平らなので
ちょっとしたグランドみたくなってるのです。）
そして、驚いてほしいのが、開始時間がなんとAM5:00～！！！！！
はやっ！(＠Д＠；)
その林まで、あたしの家から20～25分かかるので
最近は、脅威のAM4:20起きです。
まだ外 暗いよ。。おひさまも起きてないよ。苦笑
ネパールでは、夜に電気がないこともしばしば。
そうすると、＜みんなすることがない。→早く寝る。→早く起きる。＞という
すばらしいサイクルができており、
5時にはお店が開いていたり、実際 公園にもたくさんの人がいます。
でもやっぱりね、朝の時間を有効に使うっていいよ！
ネパールに来て、本当に実感したこと。
1日がすごく長いし、いろんなアイディアとか元気が沸いてくる感じがするもの。
これは日本に帰ってからも継続したいと思えることの1つ。
なので、朝5時から7時まで たっぶり2時間弱ヨガで汗を流し、
散歩しながら帰宅して40～50分一眠りして
ご飯を食べてから学校に行くという、なんと健康的な！
これまで学校と寮の往復だったので、一気に運動不足を解消してる感じ。
ヨガマスターして帰るぞぉ↑
前述したように、ネパールでは電気が常にあるわけじゃないので
・洗濯機がある家は少ないです。実際、手洗いしてます。
・掃除機もない。ほうきで掃除します。
・ネットしてても突然消えることもしばしば。Blogを書いてたりするとすごく切ない。
・ご飯を食べてて、突如まっくらになることもあるし、逆に突然TVがつくこともある。
そのたびに喜んだり笑ったり、それに感謝できる。いいことです。
あと、笑っちゃったのが
いまネパールで「忍者はっとりくん」と「パーマン」がやっていて
とても人気のこと！笑
日本で15年位前にやってたといったら驚いてたよ。おたがいにびっくり。
これは、前にチトワンに行ったときの写真。
ウルルン滞在記のナレーションが頭に浮かんだ。笑
そして、幸せだー！って思えた。
船で川を渡ったり。気持ちよかった～
チトワンの村には、こんなお家に住んでいる民族もいます。
象の上から象を撮りました。
この子の名前はたしか“シチャカリ”だったはず。
ほかにも行きたいところがあったけれど、次回に取っておくことにしよ。
楽しみはあとに取っておくタイプだもん。
てか、あたしボランティアで来てるんだった。おほほ。てへへ。
さー明日も4時20分起きだぞー