なんか最近、運動不足。。さらに、正月太り的な？
いかんいかん。
汗かきたーい！身体の中の油、出したーい！
てことで、久しぶりに、岩盤浴へ。1年ぶりくらいかも。
地元の銭湯は、岩盤浴30分とお風呂がセットになって、1,100円とリーズナブル！いいね～
岩盤浴の種類には＜高温＞、＜中温＞、＜低温＞と3種類あるんだけど、
汗かきまくりたいあたしは、もちろん＜高温＞を選びました。
最初は気持ちいい～なんて思ってたんだけど、想像以上に汗だらだら。だらだら。
ほんと じっとり汗かいてた。
しょうみ30分だけど、後半は暑くてけっこうツライ感じで、
早く終わって外の涼しい空気に触れたい、水飲みたーい。。と、けっこう心から願ってました。笑
それでも、終りが来ると「あ～ぁ」って思うのはなぜなんだろう？
あー気持ちよかった。
いろいろ出た気がする。
本当は、スポーツとかで、自然に汗をかきたいな。やっぱり。
でも、また行こう