色彩心理学⚫︎人間関係の悩み
色彩心理カウンセラーasaです
過去⚫︎現在⚫︎未来
あなたは
どこに重視をおいていますか？
今！現在を生きているのに
過去⚫︎未来に思考を
奪われ過ぎています
それだけ
エネルギーも使っています
今！現在の
素晴らしい出来事を
感じられずに生きている
もったいない生き方を
している人が多いのでは
ないでしょうか
今の
風 音 空間
心地よい
呼吸に意識を♡
過ぎてしまった過去
あの時の失敗 後悔 反省
トラウマになるような体験
まだ起きてもいない事の
未来への不安
もし…
ああなったら…どうしよう…
前こんな事あったから
また起こるんではないか…
また騙されるんでは…
また失敗するのではないか…
もし… もし… もし…の
不安だらけの現在…
思う事がダメではないですよ
行き過ぎはしんどい…
過去 未来 に思考を使い過ぎて
今！この時の大事な時間
エネルギー不足に…
今の素晴らしい瞬間を
逃していることが多い
もったいないエネルギー配分に
過去の失敗で落ち込んでいる時間を
そのことを
次どう対応するかの
切り替え作戦タイムへ
そしたら
未来の不安感が期待感へ
過去の自分関係
あらゆる人間関係の悩み
じゃ！
これからどうしたらよいか
現在！
まさに今！作戦タイム
未来の
自分関係⚫︎人間関係を
良好にする鍵です🔑
今！一つ一つ小さな自信を積み重ねて
未来の自分に大丈夫🙆♀️できるよ
勇気づけ
そういう風に
ナビゲーションしましょう
今の感情をしり
気づいてあげる事が
今！自分を大切にしている事
自分が自分のカウンセラー♡
自宅でできる
セルフ⚫︎セラピー キュービック
