あー！
昨日はやれる時間があったのに、夜もできたのに、しょうが焼きを食ったあと満腹でそのまま眠たくて風呂も入らず寝てしまいました。
ナマケモノですね自分。
今日はさきほどトレーニングをやり終え、今日のノルマは達成です。ふぅー…
ここで、僕が筋トレ始めた頃、の体型に近い写真を載せようと思います。筋トレ始める前に撮るの忘れちゃいました(笑)
こんな感じです。僕の体の写真ではありません。筋トレ始める前はまさにこんな体型でガリガリでした。
今はもうちょいこれより変化がでてきたかなという感じですがあまり変わってないので今の体の写真を載せるのはやめときます。
筋トレして１ヶ月ごとに写真をアップしていく、てな感じにできたらいいですね。
これからサボらずに頑張っていこう。
今日はこの辺で！