以前はワイン1瓶、
1日で飲んでました。
体調を崩してしまったので
ここ数年は飲んでいません。
代わりに
炭酸水を飲むことにしています。
そのまま飲んだり
好きな味を「少しだけ」
混ぜています。
慣れてくると
これで
断酒でき。。るかな～
今のところ
計量カップで飲むと
飲みすぎ予防にもなります。
以前はワイン1瓶、
1日で飲んでました。
体調を崩してしまったので
ここ数年は飲んでいません。
代わりに
炭酸水を飲むことにしています。
そのまま飲んだり
好きな味を「少しだけ」
混ぜています。
慣れてくると
これで
断酒でき。。るかな～
今のところ
計量カップで飲むと
飲みすぎ予防にもなります。