107：【朗報】膝、復調の模様

ストレッチ不足やら急激な練習やらで膝を痛めてから
ずっと3km程度しか走れませんでしたが
最近は5km強を痛みなしで走れるようになりました

良い感じです

ずっと3km前で痛み出てきてたのに
4kmを超えても痛みが出なかったときは
夜中に一人で笑ってました←不審者

走ることの楽しさを思い出しました

10kmいきたい気持ちが止まりませんが
焦らない焦らない焦らない

今秋のハーフマラソンに向けて
のんびりと距離を伸ばして行きたいと思います


以上。