ハーフマラソンに出場してきました
去年は雨が土砂降りの中走った記憶がありますが
今年は暑いくらいの晴れでした
目標は
最低目標の１時間５０分（ほぼ去年のタイム）
まあ妥当？な１時間４５分
いけたらうれしい１時間４０分
でした
さて、結果はといいますと
なんと！ なんと！！
１時間４５分でした
┐('～`；)┌
一応 目標はクリアしましたが
途中で確認したタイムならもっといけたはずだったのに
ということで う～ん ってなりました
ちなみに こんな感じ
５ｋｍ地点 ２３分弱
速すぎやろ って自分でびっくりしました
１０ｋｍ地点 ４７分弱
この辺りまではよかったんですけどねー
やはり問題は後半ですね
まあ １年前 前回出場した時より
６分ほど縮まったので よかったです
ほんとによかった
この１年間は無駄ではなかったようです
もし遅くなってたらどうしようかと…
ゆうて 練習してきた甲斐がありました
きついだのつらいだの言いつつも
かなり登り坂登ってきたから
本番の坂の部分は 去年より全然楽でした
ただ やっぱり気持ちが弱いなと 痛感しました
登り坂は きついけど走れるってレベルだったのに
ちょこっと歩いちゃったし
ラスト４kmほどは 体力的にはまだペースあげれたはずなのに
かなりゆっくりなペースになってしまった
ハーフマラソンって２１ｋｍほどあるけど
今回楽しめたのは３／４ぐらい
１５ｋｍぐらいまではペース考えたりしながら走ってたけど
ラスト６ｋｍとかは 早く終われ しか考えられなかった
ペースの問題もあるだろうけど
全力でいったらこれはさけられないんだろうなー
大会ってやっぱり練習とは違いますね
練習で頑張って走っても１０ｋｍ５３分ぐらいかかるのに
大会では普通に走ったつもりで１０ｋｍ４７分というね
良い意味で雰囲気にのまれた感じ
ずっと心配していた膝の痛みもほとんど出ませんでした
これはほんとにありがたかった
俺の体は 意外と本番に強いようです
１日経った今はと言いますと
太もも、ふくらはぎが筋肉痛でとてもとても痛いです
案の定 膝も曲げると痛いです
歩くのも痛いし 階段上り下りとかかなりつらいです
ちょこっと休養しときます
一応 目標は１時間４０分なので
また一年頑張りましょうかね
来年はフルマラソンにも出たいな
以上。