2024.09.12 残暑！

残暑が続く毎日ですね。

元気なメンバーでしっかり汗をかきながら稽古です。

基本稽古からスタート！

移動稽古は後ろ蹴りなど。

後半戦スタート！

マススパーです。

ミット打ちです。

パンチのコンビネーションや、

各自個別に課題を決めてやりました！

今日も良い稽古が出来ました！