毎日、生きていれば楽しくないと思う時もあります。
そんな時は、「楽しくない」と認めて、無理に楽しくしなくていいです。
「楽しくない」と自分で認めると落ち着いた心でいられます。
体も心も疲れているでしょうから、休めるなら家でゆっくりしましょう。
無理に出掛けて楽しくしようとしなくてもいいです。家で心も体も休めましょう。
SNSを見るのもお休みにしたら、回復は早くなります。
毎日楽しくしている必要はありません。天気だって、晴れたり曇ったり雨が降ったり雷雨だったり。自分の心もいつも晴れていたらカラカラに乾いて砂漠になってしまいます。
「楽しくない」という感情も味わっていいのです。いろんな感情を味わいたくてこの３次元にいるのですから