お昼ごはん
朝ごはん
夜ごはん
野菜ばっかで嫌気がさして
サラダとキノコのを残して
こんにゃく味噌ラーメン麺
味噌ラーメンの素は糖質が高いので
一口もスープは飲まず。
こんにゃく麺半分食べました。
結構前からトレーナーさんの
返信率の悪さに不信感を覚え
MCT オイルも初日にすすめられ
二日後届いて使っている画像も
載せてたのに５回目(前回)のライザップ
でMCT オイル卵焼き焼くときとか
サラダに使ってますよ！
って言ったら・・・
あっ！
買っていただけました？
といわれてビックリ。
あんまり食事の画像見てくれて
ないんだなーって本当ショックでした。
今日６回目なので
気合い入れてって言おうと思った
けどなんか違うのでとりあえず
朝ごはん作って切り替えます。
🍴
朝ごはん
夜ごはん
野菜ばっかで嫌気がさして
サラダとキノコのを残して
こんにゃく味噌ラーメン麺
味噌ラーメンの素は糖質が高いので
一口もスープは飲まず。
こんにゃく麺半分食べました。
結構前からトレーナーさんの
返信率の悪さに不信感を覚え
MCT オイルも初日にすすめられ
二日後届いて使っている画像も
載せてたのに５回目(前回)のライザップ
でMCT オイル卵焼き焼くときとか
サラダに使ってますよ！
って言ったら・・・
あっ！
買っていただけました？
といわれてビックリ。
あんまり食事の画像見てくれて
ないんだなーって本当ショックでした。
今日６回目なので
気合い入れてって言おうと思った
けどなんか違うのでとりあえず
朝ごはん作って切り替えます。
🍴