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• 4.30
• あらためてGW予定
• 御礼！　朝日カルチャーセンターでのワンデー空道講座、無事終わりました。
• ４．２９
• 本日４月２９日は祝日ですが稽古は通常通り。
• ４．２８
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• 今週土曜の空道ワンデーセミナー
• ４．２４
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  ゴング格闘技 最終号
• ４．２１
• 4.20
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• たまには、ある日の全稽古内容（2時間）を映像ＵＰしてみる。
• 4.17

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