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• 3.17
• 3.16
• 3月半ばの連絡事項
• 3月16日（月）より稽古再開します。
• 映像公開、追記。
• 「基礎技術講習」の内容を映像化した資料
• さて、今後、どうしていくべきなのか？
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  コロナのおかげで、とりやす。
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  まもなく自主練教材お送りします。
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  神田川の桜
• この機に体力トレーニング論、その2。はじめにストレッチ＆全身持久力トレありき。
• この機に体力トレーニング論、その1。いわゆるウェイトトレについて。
• この機に「独り練習」のススメ、その3。いろんな補強運動をしてみよう。
• この機に「独り練習」のススメ、その2。サンドバッグ打ちをしよう。
• この機に「独り練習」のススメ、その１。シャドーボクシングをしよう。
• 3.3
• 急告。3月4日（水）～3月15日（日）の間、稽古を休止させていただきます
• 3.3
• 3.1
• 3月あたまの連絡事項　会員増に伴いクラス増設しました！　ほか

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