10.7主将です。参加者:朝岡 石田 篠原 牧 杉本 佐竹 川瀬・寝技打ち込み:2分交替×5・寝技スパー:2.5分×10・技術講習■立ち技での腕取りとその防御■寝技での腕取りとその防御・自由練習(45分間) ※シノロック恐るべし!