主将です。
家では白いパンや白米が出てこない。
カミさんは、玄米を数日、水に浸して発芽させてから炊く。あるいはパン焼き機でパンにする。
で、主将は、だいたい1日4食で、朝や夕(おにぎり持参)は、この茶色い炭水化物を摂り、
稽古後の夜食は、酒とともに、肴と野菜と海藻とキノコを好きなだけ食べてる。
昼は、カレーやらトンカツやらラーメンやら、脂の多いものを食べてるけど、
たいして太んないよ。
みんな、変に食べる量を減らそうとするより、夕方までは玄米食べて、夜飯では炭水化物以外で満腹になるようにすりゃいいのにな、••••••って思う。
