本日の食費



にら 79円

オイスターソース 278円

国産豚肩ロース薄切り 380円

カツオのたたき 431円

ゆであずき缶 149円

国産大豆納豆 98円

青森産にんにく 98円

さつま揚げ 168円

薬味セット 99円

人参 128円

キャベツ1/4  59円

もやし 29円

桃ヨーグルト4P  148円

国産大豆絹ごし豆腐 99円

バナナ3本 158円

レジ袋 5円

消費税 192円


合計 2598円


食事記録


鮭と梅干しのお茶漬け

卵焼き

ブロッコリーのごま和え、ミニトマト

バナナ



残っていたゆで卵、ブロッコリー、マヨ



冷凍ピザ1枚

コーンスープ



バナナ、ヨーグルト

カルシウムせんべい



ごはん

カツオのたたき

もやしたっぷり肉野菜炒め

豆腐とわかめのみそ汁



カルピスの炭酸水割り



今朝の体重


身長:161.5cm

体重:48.7kg



本日もスーパーへ


2日続けて買い物...

ていうかほぼ毎日買い物しているけど泣き笑い


お茶漬けやコーンスープ、梅干しやわかめなどは、前月度からの残りです╰(*´︶`*)╯♡

カルピスもね〜常備してるからね〜


ブロ友さんの記事を拝見して、めちゃくちゃあんバタートーストが食べたくなり、あずき缶を買ってきてしまった!パン


明日の朝のお楽しみキラキラ