2023.1.29(sun)☀️晴れ





皆様おはようございます(^-^)v





調子はいかがですか?





記録的大寒波となりました。

(寒いですね〜)❄️☃️





寒い日は朝からしっかりと食事(米、肉)

🍚🍖🍲をとり、元気に頑張って行きま

しょう⤴️⤴️⤴️✌️





本日の朝🌅は世田谷区パーソナルトレー

ニングGYM❗❗FBstudio🎶音譜より✌️





いつものようにプロパーソナルトレーナ

ーのお仕事から始まります。(頑張るぞ)

👍🕔8:00~13:30(8section)🈵













そして!!




年末年始からのイベントにて、大好評の

キックボクシング+FB75💥💥💥クラス

を行いました。アップ






工藤真豪(しんご)自身も以前キックボクシング

の試合に多数出場していて、その経験を

通じて本格的なクラスとなります。💮合格





 


広瀬すずさんを始め最近女優さんの方々

が行っているキックボクシング&ファイティングビート

脂肪燃焼🔥🔥🔥を組み合わせた✨🆕✨

新しいクラスNEWとなります。㊙️










沢山の汗の中ストレス発散や全身の筋
肉を使い、お腹周りの引き締めや美脚
等の効果が高い〜。メラメラメラメラメラメラ






本日も🈵満員御礼で定員となりました。

(ありがとうございます。)🤗





次回は2/26(日)となります。😄

(早めのご予約を)





1日1日を大切に毎日を100%全力で可能

性に挑戦です。押忍🌈




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